Hallo allemaal,

Ook ik ga de strijd met de weegschaal aan.
Ik ben nu ongeveer een jaar of 20 net een paar kilo te zwaar. In het begin was het een kilo of 5, maar in de loop der tijd ging de wijzer richting de 10 tot 15 kilo wat ik teveel met mij mee moest slepen.

De laatste 10 jaar had ik voor me zelf een goed excuus, ik doe fysiek redelijk zwaar werk, waarbij een aantal extra kilo's op zijn tijd zelfs goed van pas komen, dus heb ik altijd gezegd dat de extra kilo's noodzakelijk zijn i.v.m mijn

Hej hallo allemaal,

Het is al weer Woensdag, en vanochtend was de weegschaal toch wel erg aardig voor me. Geen onsje erbij. Toch wel opmerkelijk na het heerlijke uitje dit weekend.

We zijn zondag middag begonnen met een high tea. Heerlijk al dat zoete lekkers voor je op tafel. Toch ga je er een stuk bewuster mee om, voorheen was ik pas uitgegeten als alles wat maar enigszins eetbaar is van de tafel verdwenen was. Maar nu weet je je grenzen te vinden, en sta je voldaan op ondanks het feit dat er nog een aantal cupcakes over zijn.

Op naar het hotel. We hadden een heerlijke kamer met een mooi vrij uitzicht.
Het was erg verleidelijk om beneden in het restaurant de meest heerlijke menu's te gaan bestellen, maar vrouwlief is nog niet hersteld van de hersenschudding en een druk restaurant is dan geen ideale omgeving om gezellig met z'n tweetjes te gaan dineren, dus als diner hebben we gekozen voor een heerlijke maaltijdsalade op de kamer. Zo konden we de calorieën ook nog enigszins in bedwa